feat(发布计划): 标题行两种写法都认 + 行首 # 不再无条件当注释

一、标题行解析（core/video_plan.parse_title_line）
- 原来只认「标题内容_手机号_日期_编号」（右锚定）。现在**两种都认**：
   ① 标题内容_手机号_日期_编号        （推荐，右锚定 —— 标题里带下划线也不会错配）
   ② 手机号_日期_编号_标题            （左锚定，跟视频文件名同序 = "文件名去掉扩展名 + 标题"）
  两种里都**先试带编号的**，保证同一行永远只有一种解释；编号都可省略。
- 新拒收一条：`手机号_日期_1`（只有编号、没标题）**直接拒** ——
  不能把它当标题"1"（静默生成一条标题是"1"的文案，比拒收危险得多）；
  标题真是纯数字的用写法①。

二、`#` 开头的行（parse_titles_text）
- 原来是"以 `#` 开头就整行忽略" → **`#中秋快乐_...` 这种正常标题会被静默丢掉**。
- 改成**先按标题行解析，解析得出就当标题；解析不出且以 `#` 开头才算注释**。
  `# 这是注释` 照样忽略，`#话题` 开头的标题照收（`#` 保留在标题里）。

三、其它
- 文案同步：上传标题面板/帮助文案、doc/API.md 的 upload_titles 语义（两种写法、`#` 规则、拒收条件）
- 测试：新增 8 条（两种写法 × 带/不带编号 × 标题含下划线与 #话题、只有编号要拒收、整段注释与报错）

core/video_plan.py

@@ -162,32 +162,56 @@ def parse_video_name(filename):
 
 
 def parse_title_line(line):
-    """标题行 `标题内容_手机号_日期_编号` → (meta, error)。标题里可以带下划线。
+    """标题行 → (meta, error)。**两种写法都认**，标题里都可以带下划线。
 
-    右锚定 + 逐级回退（**必须先试带编号的**，否则带编号的行会被当成
-    "标题里含日期"而错配）：
-      A) …_手机号_日期_编号   B) …_手机号_日期
+    ① 标题在前（推荐，右锚定）：
+         A) 标题内容_手机号_日期_编号   B) 标题内容_手机号_日期
+    ② 手机号在前（左锚定，跟视频文件名同序 —— "文件名去掉扩展名 + 标题"）：
+         C) 手机号_日期_编号_标题       D) 手机号_日期_标题
+
+    为什么**先右后左**：右锚定是主格式（标题里带下划线也不会错配）。
+    左锚定的四种里先试带编号的 C（`手机号_日期_1_标题` —— 那个 `1` 当编号，
+    不当标题的开头），保证同一行永远只有一种解释。
+
+    什么时候两种都不会误判：右锚定要求"倒数第 3/2 段是手机号"，左锚定要求
+    "第 1 段是手机号、第 2 段是日期" —— 一行同时满足两边时（例如 `手机号_日期_1`）
+    右锚定先命中，且标题为空会被下面的校验拒掉，不会静默发出一条错文案。
     """
     t = (line or "").strip()
     if not t:
         return None, "空行"
     parts = t.split("_")
     phone = date = seq = None
+    title_parts = None
+    # ① 右锚定：先试带编号的，再试不带编号的
     if len(parts) >= 4 and _SEQ_RE.match(parts[-1]) \
             and _DATE8_RE.match(parts[-2]) and _PHONE_RE.match(parts[-3]):
         seq = int(parts[-1])
         phone, date8, title_parts = parts[-3], parts[-2], parts[:-3]
     elif len(parts) >= 3 and _DATE8_RE.match(parts[-1]) and _PHONE_RE.match(parts[-2]):
         phone, date8, title_parts = parts[-2], parts[-1], parts[:-2]
+    # ② 左锚定（手机号在前，跟视频文件名同序）：同样先试带编号的
+    elif len(parts) >= 4 and _PHONE_RE.match(parts[0]) and _DATE8_RE.match(parts[1]) \
+            and _SEQ_RE.match(parts[2]):
+        phone, date8, seq = parts[0], parts[1], int(parts[2])
+        title_parts = parts[3:]
+    elif len(parts) >= 3 and _PHONE_RE.match(parts[0]) and _DATE8_RE.match(parts[1]):
+        # `手机号_日期_1` 这种"只有编号、没有标题"要**拒掉**，不能被当成标题"1"
+        # （静默生成一条标题是"1"的文案，比拒收危险得多；标题真是纯数字就用"标题在前"的写法）
+        if len(parts) == 3 and _SEQ_RE.match(parts[2]):
+            return None, ("只有手机号/日期/编号、没有标题文字 ——"
+                          "标题是纯数字的话请用「标题_手机号_日期」写法")
+        phone, date8, title_parts = parts[0], parts[1], parts[2:]
     else:
-        return None, "格式不对，应为 标题内容_手机号_日期_编号（编号可省略）"
+        return None, ("格式不对，应为「标题内容_手机号_日期_编号」"
+                      "或「手机号_日期_编号_标题」（编号都可省略）")
     d = parse_date8(date8)
     if not d:
         return None, f"日期 {date8} 不是合法日期（应为 20260912 这种 8 位）"
     date = d
     title = "_".join(title_parts).strip()
     if not title:
-        return None, "缺标题内容（行首就是手机号）"
+        return None, "缺标题内容（只有手机号/日期/编号，没有标题文字）"
     if len(title) > MAX_TITLE_LEN:
         return None, f"标题太长（{len(title)} 字 > {MAX_TITLE_LEN} 字上限），请改短或拆成两条"
     return {"title": title, "phone": phone, "date": date,
@@ -195,15 +219,22 @@ def parse_title_line(line):
 
 
 def parse_titles_text(text):
-    """标题 txt 全文 → (rows, errors)。`#` 开头的行与空行自动跳过（不算错）。"""
+    """标题 txt 全文 → (rows, errors)。空行跳过；`#` 开头**只有认不出标题行时**才算注释。
+
+    ⚠ 顺序是"先当标题解析、再当注释"：`#中秋快乐_19286456013_20260929` 是一条**正常标题**
+    （`#话题` 本来就长这样），过去的写法会把整行当注释**静默丢掉**。现在只有像
+    `# 这是注释` 这种解析不出手机号/日期的行才按注释忽略。
+    """
     rows, errors = [], []
     lines = (text or "").replace("\r\n", "\n").replace("\r", "\n").split("\n")
     for i, raw in enumerate(lines, start=1):
         s = raw.strip()
-        if not s or s.startswith("#"):
+        if not s:
             continue
         meta, err = parse_title_line(s)
         if err:
+            if s.startswith("#"):        # 认不出 + 以 # 开头 → 当注释，静默跳过
+                continue
             errors.append({"line": i, "reason": err, "raw": s[:60]})
             continue
         meta["_line"] = i