fix(切号): 等面板/等回读改成轮询（固定 sleep 会把"没加载出来"误判成"本机没登这个号"）+ 实测选择器入档

A01（抖音 40.6.0）实测：
· 冷启动后按固定 sleep(1.2s) 找账号列表行 → 列表还没渲染 → 判成"本机没登这个号" → **漏发且不报错**；
  现在两处都轮询到 deadline：等面板出目标行、等回读变成目标名。
· 实测选择器（写进 doc/research/U2_ELEMENT_SELECTORS.md §七 与 .env.example）：
  昵称 `resourceId=com.ss.android.ugc.aweme:id/tk+`、切换入口 `descriptionContains=切换账号`、
  切号按名字点行 `textContains=<名字>`（行 TextView 不可点但 u2 按中心坐标点，行容器接住）、
  「我」页签 `descriptionContains=我`（desc 是「我，按钮」）。
· 并记下"为什么不要用 (…b7w)[N]"：序号型会随列表行数/顺序错位 → 点错号 = 发到别人号上。
· 冷启动切号 17.2s 成功、热态 12.9s；A01 最终已切回原账号。

.env.example

@@ -122,13 +122,19 @@ TAILSCALE_API_KEY=请填写Tailscale_API_key
 # 一处配置、三处一致：任务骨架的「读取本机账号名字」步骤默认值、切号后的回读校验、
 # 以及「发布计划 → 一键推送（按名字找设备）」的实时探测。
 # 留空 = 还没抓：相关步骤会明确报错并跳过，**绝不会猜一个名字去发**。
-# DOUYIN_NAME_SELECTOR_TYPE=xpath
-# DOUYIN_NAME_SELECTOR_VALUE=
+#
+# 2026-10-12 在 A01（抖音 40.6.0）实测可用的值：昵称那个 TextView 的 resource-id 是混淆 id `tk+`，
+# 所以填 resourceId（等价 xpath：//*[@resource-id="com.ss.android.ugc.aweme:id/tk+"]）。
+# DOUYIN_NAME_SELECTOR_TYPE=resourceId
+# DOUYIN_NAME_SELECTOR_VALUE=com.ss.android.ugc.aweme:id/tk+
 
 # 「我」页面 →「切换账号」列表那个入口（自动切号用，同样抓一次填这里）。
+# 它是个只有 content-desc 的 ImageView（desc 就是「切换账号」），所以用 descriptionContains。
 # 留空 = 「切换账号」步骤会明确报错并跳过（不会瞎点）。
-# DOUYIN_SWITCH_SELECTOR_TYPE=xpath
-# DOUYIN_SWITCH_SELECTOR_VALUE=
+# DOUYIN_SWITCH_SELECTOR_TYPE=descriptionContains
+# DOUYIN_SWITCH_SELECTOR_VALUE=切换账号
+#
+# 细节与结构图见 doc/research/U2_ELEMENT_SELECTORS.md §七（含"为什么不要用 (…b7w)[N]"）。
 
 
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