sync: 推送 23 个文件变更

content/gallery/2024-01.md

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 title: 跑步记录
-date: 2026-03-10T08:00:00Z
+date: 2026-03-11T00:00:00Z
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 ![123](https://cdn.jsdelivr.net/gh/8butubb/image/img/20260309120246636.png)

content/posts/Git 完整教程指南.md

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 title: Git 完整教程指南
 tags: [git, 版本控制, 教程]
-date: 2025-10-09T08:00:00Z
+date: 2025-10-10T00:00:00Z
 summary: 从零开始学习 Git 版本控制系统，包含基础概念、常用命令、分支管理、协作流程等完整内容。
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 > 本教程适用于 Git 初学者到进阶用户，涵盖日常开发中 90% 的使用场景。

content/posts/Linux 硬链接.md

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 title: Linux 硬链接
 tags: [linux]
-date: 2024-12-05T08:00:00Z
+date: 2024-12-06T00:00:00Z
 summary: 在 Linux 系统中，文件的存储与管理是通过链接来实现的。硬链接是其中一种重要的链接类型，本文将详细介绍硬链接的概念、创建方法及其应用场景。
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 在 Linux 系统中，文件的存储与管理是通过链接来实现的。硬链接是其中一种重要的链接类型，本文将详细介绍硬链接的概念、创建方法及其应用场景。

content/posts/Linux文件系统概述.md

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 title: Linux文件系统概述
 tags: [linux]
-date: 2024-12-05T08:00:00Z
+date: 2024-12-06T00:00:00Z
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 Linux的文件系统结构是其核心组成部分之一，它以一种层次化的方式组织数据，使得用户和程序能够高效地访问和管理文件。以下是一些关键概念和特点：
 

content/posts/docker搭建思源笔记.md

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 title: docker搭建思源笔记
 tags: [linux, docker]
-date: 2024-11-24T08:00:00Z
+date: 2024-11-25T00:00:00Z
 summary: docker搭建思源笔记...
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 - `PUID`: 自定义用户 ID（可选，如果未提供，默认为 `1000`）

content/posts/frp内网穿透使用指南.md

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 title: frp内网穿透使用指南
 tags: [linux]
-date: 2024-12-03T08:00:00Z
+date: 2024-12-04T00:00:00Z
 summary: frp（Fast Reverse Proxy）是一个高性能的反向代理应用，主要用于内网穿透。...
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 ## 什么是 frp？

content/posts/gitea 自部署使用体验.md

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 title: gitea 自部署使用体验
 tags: [git, docker]
-date: 2025-11-28T08:00:00Z
+date: 2025-11-29T00:00:00Z
 summary: 本文基于 Docker Compose 一键启动 Gitea + Gitea Runner 的实战记录。
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 > 注意：本文基于 Docker Compose 一键启动 Gitea + Gitea Runner 的实战记录。

content/posts/github白嫖指南.md

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 title: GitHub 白嫖指南
 tags: [网站, GitHub, 博客]
-date: 2026-03-20T08:00:00Z
+date: 2026-03-21T00:00:00Z
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 ## GitHub 白嫖指南
 

content/posts/markdown语法使用指南.md

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 title: markdown语法使用指南
 tags: [markdown]
-date: 2025-03-07T08:00:00Z
+date: 2025-03-08T00:00:00Z
 summary: 用来学习markdown语法
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 ## 基础语法

content/posts/running_page部署.md

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 title: running_page部署
 tags: [学习, 运动]
-date: 2026-03-08T08:00:00Z
+date: 2026-03-09T00:00:00Z
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 最近我的博客上线了一个新的页面，[running_page](https://run.butubb.cn)
 

content/posts/zerotier使用指南.md

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 title: zerotier使用指南
 tags: [linux]
-date: 2025-09-08T08:00:00Z
+date: 2025-09-09T00:00:00Z
 summary: zerotier使用指南
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 # 注册

content/posts/一个NAS用户的UPS求生指南：从断电焦虑到真香体验.md

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 title: 一个NAS用户的UPS求生指南：从断电焦虑到真香体验
 tags: [nas]
-date: 2025-10-23T08:00:00Z
+date: 2025-10-24T00:00:00Z
-summary: "作为一个在群租房里\\\\\\\\\\\\\\\"苟活\\\\\\\\\\\\\\\"的绿联NAS用户，这两年我深刻体会到了什么叫\\\\\\\\\\\\\\\"用电如履薄冰\\\\\\\\\\\\\\\"..."
+summary: "作为一个在群租房里\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"苟活\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"的绿联NAS用户，这两年我深刻体会到了什么叫\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"用电如履薄冰\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"..."
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 ## 第一章：那些年，我们一起经历的断电惊魂
 

content/posts/减脂健身计划最新进展.md

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 title: 减脂健身计划最新进展
 tags: [健康]
-date: 2026-02-25T08:00:00Z
+date: 2026-02-26T00:00:00Z
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 ## 近期进展汇报
 今天是年后上班第一天，过年期间我的体重不重反轻，目前体重79.5kg。虽然减少的幅度下降，整个过年期间只减少了0.5kg，但是没有上涨我已经很满足了。

content/posts/把Kindle变成信息屏！越狱+自动更换新闻壁纸全攻略_附开源代码.md

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 title: "把Kindle变成信息屏！越狱+自动更换新闻壁纸全攻略 | 附开源代码"
 tags: [学习]
-date: 2025-10-02T08:00:00Z
+date: 2025-10-03T00:00:00Z
 summary: 前些日子翻出尘封两年的KPW4，本想重拾阅读初心，却发现亚马逊中国早已物是人非。正当想着要不要给它闲鱼出手时转卖时，B站刷到Kindle全机型都支持越狱了。
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 前些日子翻出尘封两年的KPW4，本想重拾阅读初心，却发现亚马逊中国早已物是人非。

content/posts/新手运动建议.md

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 title: 新手运动建议
 tags: [运动, 健康]
-date: 2026-03-20T08:00:00Z
+date: 2026-03-21T00:00:00Z
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 作为一个坚持运动了3个多月的新手，我总结了一些经验和建议，希望能帮助刚开始运动的初学者少走弯路。
 

content/posts/未命名.md

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 title: 测试
-date: 2028-11-30T00:00:00Z
+date: 2028-11-30T16:00:00Z
 draft: true
 tags: []
 categories: []

content/posts/给Hugo博客加上Github风格热力图.md

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 title: 给 Hugo 博客归档页加上 Github 风格热力图
-date: 2026-03-29T16:26:31Z
+date: 2026-03-30T08:26:31Z
 draft: false
 tags: [博客, Hugo, 前端, 魔改]
 categories: [博客]

content/posts/过年期间的运动记录.md

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 title: 过年期间的运动记录
 tags: [健康, 运动]
-date: 2026-02-26T08:00:00Z
+date: 2026-02-27T00:00:00Z
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 整个过年期间我的运动计划没有荒废，自认为执行的还行。
 

content/posts/重新用回 macos.md

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 title: 重新用回macos
 tags: [日常, mac]
-date: 2025-12-02T08:00:00Z
+date: 2025-12-03T00:00:00Z
 summary: ""
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 最近几天，我重新用回了去年使用的macbookpro，屏幕有一条黑线，使用的是外接显示器

content/posts/长期健康生活计划.md

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 title: 长期健康生活计划
 tags: [健康]
-date: 2026-01-18T08:00:00Z
+date: 2026-01-19T00:00:00Z
 summary: 人的一生最重要的就是健康
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 - 最近开始尝试更规律的生活，调整饮食与运动习惯。一方面是真的想对身体好一点，另一方面，也希望生活有个稳定的节奏，让自己心态更积极。